Un parent qui concilie travail et famille
Gérer la communication familiale malgré la pression du travail et le peu de temps disponible.
Niveau 1 — S'excuser auprès d'un enfant pour le temps manqué
S'excuser sincèrement et créer des moments de qualité malgré le peu de temps.
Vous avez manqué un événement scolaire important pour votre enfant à cause du travail.
Consacrer un temps court mais pleinement présent à votre enfant.
Votre enfant vous demande si vous serez toujours aussi occupé.
Niveau 2 — Négocier la répartition du temps avec votre conjoint
Négocier un partage équitable des tâches et un temps familial régulier.
Votre partenaire se sent surchargé par les tâches ménagères.
Votre partenaire suggère de dédier chaque semaine un créneau fixe à la famille.
Partager avec votre partenaire votre réel sentiment de culpabilité dû au manque de temps.
Niveau 3 — Fixer des limites avec le travail pour protéger le temps de la famille
Refuser des tâches supplémentaires et négocier une souplesse qui respecte la vie de famille.
Un collègue vous demande d'effectuer une tâche supplémentaire sur votre temps familial.
Discuter avec votre manager de la possibilité d'aménager vos horaires.
Votre téléphone sonne pour le travail pendant un moment important en famille.
Niveau 4 — Gérer un conflit aigu entre travail et famille
Prendre des décisions difficiles et trouver des compromis dans des situations critiques.
Votre manager exige votre présence immédiate lors d'un événement familial important.
Votre responsable propose une solution partielle à votre situation délicate.
Expliquer à votre famille votre décision finale concernant la crise.