Rutas/Ruta para madres y padres

Madre o padre de un adolescente

Comunicarse con eficacia con un adolescente que vive una etapa de independencia y cambios delicados.

Intermedio
Inicia sesión para grabar tu voz en estos escenarios y seguir tu progreso. Crear cuenta gratis
1

Nivel 1 — Iniciar una conversación diaria con un adolescente

Iniciar una conversación natural que no parezca un interrogatorio.

3 Escenario
Iniciar una conversación cotidiana sencilla con un adolescente

Intentas entablar una charla casual con tu hijo adolescente.

4 min Principiante
Preguntar por el día de un adolescente de forma creativa

Preguntarle a tu hijo adolescente sobre su día de una manera diferente a la habitual.

4 min Principiante
Escuchar una confidencia espontánea de un adolescente

Tu hijo adolescente comparte algo espontáneamente contigo.

4 min Principiante
2

Nivel 2 — Gestionar una petición de más independencia

Negociar más autonomía y nuevas responsabilidades con seguridad y flexibilidad.

3 Escenario
Manejar una petición de mayor independencia para salir

Tu hijo adolescente pide más autonomía para salir con sus amigos.

6 min Intermedio
Negociar el tiempo de uso de pantallas

Tu hijo pide más tiempo de pantalla de lo habitual.

6 min Intermedio
Otorgar una nueva responsabilidad como paso hacia la independencia

Tu hijo adolescente solicita una nueva responsabilidad para demostrar su madurez.

5 min Intermedio
3

Nivel 3 — Comunicarse con una adolescente introvertida

Abrir el diálogo y crear poco a poco un espacio seguro sin presionar.

3 Escenario
Intentar abrir un diálogo con una adolescente retraída

Intentas entablar una conversación con tu hija que está muy retraída.

6 min Intermedio
Entender el motivo del retraimiento con cautela

Intentar comprender por qué tu hija está molesta, actuando con prudencia.

6 min Avanzado
Construir gradualmente un espacio seguro con una adolescente introvertida

Tu hija empieza a abrirse un poco después de un tiempo ganando confianza.

6 min Intermedio
4

Nivel 4 — Gestionar la rebeldía o el rechazo de las decisiones

Resistir la rebeldía y afrontar con madurez las palabras hirientes.

3 Escenario
Manejar a un adolescente rebelde que rechaza una decisión familiar

Tu hijo rechaza tajantemente una decisión familiar con una rebeldía evidente.

7 min Avanzado
Manejar palabras hirientes de un adolescente enojado

Tu hijo dice cosas hirientes en un momento de mucha rabia.

7 min Avanzado
Reconstruir puentes de comunicación tras una fuerte discusión

Tu hijo se calma y muestra una ligera apertura después de un conflicto intenso.

6 min Avanzado