Seviye 1 — Bir çocuktan birlikte geçirilmeyen zaman için özür dilemek
İçtenlikle özür dilemek ve az zamana rağmen kaliteli anlar yaratmak.
İş nedeniyle çocuğunun önemli bir okul etkinliğini kaçırdın.
Çocuğunuza kısa ama tamamen ona odaklandığınız bir vakit ayırıyorsunuz.
Çocuğunuz her zaman bu kadar meşgul olup olmayacağınızı soruyor.
Seviye 2 — Hayat arkadaşıyla zaman paylaşımını müzakere etmek
Görevlerin adil dağılımı ve düzenli aile zamanı için pazarlık.
Partnerin ev işlerinde ekstra bir yük altında hissediyor.
Partneriniz her hafta sabit bir aile vakti belirlenmesini öneriyor.
Zaman ayıramadığınız için hissettiğiniz gerçek suçluluk duygusunu partnerinizle paylaşıyorsunuz.
Seviye 3 — Aile zamanını korumak için işle sınır koymak
Ek görevleri reddetmek ve aileye saygı gösteren bir esneklik için pazarlık yapmak.
Bir iş arkadaşın, aile zamanına denk gelen ek bir görev istiyor.
Yöneticinizle çalışma saatlerinde esneklik olasılığını tartışıyorsunuz.
Hassas bir aile zamanındayken telefonunuz iş için çalıyor.
Seviye 4 — İş ile aile arasındaki keskin çatışmayla başa çıkmak
Kritik durumlarda zor kararlar almak ve orta yollar bulmak.
Yöneticin, önemli bir aile etkinliği sırasında acil katılımını istiyor.
Yöneticin, içinde bulunduğun kritik durum için kısmi bir çözüm öneriyor.
Krizle ilgili son kararınızı ailenize açıklıyorsunuz.