المسارات/المسار الاجتماعي

المصالحة

إعادة العلاقات

متوسط
سجّل دخولك لتسجيل صوتك بهذه السيناريوهات وتتبّع تقدمك تباعاً. إنشاء حساب مجاني
1

المستوى 1 — أول خطوة لكسر الجليد

التواصل الأول بعد قطيعة قصيرة بلطف وصدق.

3 سيناريو
التواصل الأول بعد قطيعة قصيرة

تتواصل مع قريب بعد قطيعة قصيرة بسبب خلاف بسيط.

4 د مبتدئ
إرسال رسالة أولى بعد صمت

ترسل رسالة نصية أولى لشخص بعد فترة صمت بسبب خلاف بسيط.

4 د مبتدئ
اقتراح لقاء بعد قطيعة قصيرة

تقترح لقاء قصير مع شخص بعد قطيعة بسيطة لتجديد العلاقة.

4 د مبتدئ
2

المستوى 2 — إعادة فتح قناة التواصل

إعادة فتح حوار حقيقي بعد فترة صمت أطول.

3 سيناريو
إعادة فتح حوار بعد فترة صمت أطول

تحاول إعادة فتح حوار حقيقي مع صديقة بعد فترة صمت أطول.

6 د متوسط
توضيح نيتك الحقيقية من التواصل

تشرح لصديقتك ليش تواصلت هلق بالذات بعد فترة طويلة.

5 د متوسط
الاستماع لمشاعر الطرف الآخر دون دفاعية

تستمع لمشاعر صديقتك عن فترة القطيعة دون أن تدافع عن نفسك فورًا.

6 د متوسط
3

المستوى 3 — مواجهة سبب القطيعة

مواجهة السبب الحقيقي للقطيعة والاعتراف بالمسؤولية.

3 سيناريو
مواجهة السبب الحقيقي للقطيعة

تواجه بصراحة السبب الحقيقي وراء القطيعة مع صديقتك.

7 د متوسط
الاعتراف بدورك بالقطيعة

تعترف بدورك الحقيقي بحدوث القطيعة دون إلقاء اللوم كليًا على الطرف الآخر.

6 د متوسط
الاتفاق على عدم تكرار سبب القطيعة

تتفقون سويًا على كيفية تجنب تكرار نفس سبب القطيعة بالمستقبل.

6 د متوسط
4

المستوى 4 — مصالحة بعد جرح عميق

التعامل مع ألم وغضب حقيقيين أثناء المصالحة.

3 سيناريو
مصالحة بعد جرح عميق ومؤلم

تحاول المصالحة مع شخص بعد جرح عميق تسبب بألم حقيقي ومستمر.

8 د متقدم
التعامل مع غضب متبقٍ رغم الرغبة بالمصالحة

رغم رغبة الطرفين بالمصالحة، يظهر غضب متبقٍ فجأة أثناء المحادثة.

7 د متقدم
تقديم تعويض حقيقي عن الجرح العميق

تقترح خطوة عملية حقيقية تعوض جزءًا من الجرح العميق الذي تسببت فيه.

7 د متقدم
5

المستوى 5 — إعادة بناء علاقة طويلة الأمد

استراتيجية صبورة لاستعادة علاقة عميقة بعد سنوات.

3 سيناريو
إعادة بناء علاقة عائلية طويلة الأمد

تبدأ خطوات طويلة المدى لإعادة بناء علاقة عائلية بعد قطيعة سنوات.

8 د متقدم
التعامل مع أفراد عائلة آخرين متأثرين بالقطيعة

القطيعة أثّرت على أفراد عائلة آخرين وعليك مراعاة ذلك بعملية المصالحة.

7 د متقدم
الاحتفاء بمصالحة كاملة بعد رحلة طويلة

بعد رحلة طويلة من المحاولات، تصلون أخيرًا لمصالحة كاملة وحقيقية.

6 د متقدم